Косолапость у детей раннего возраста. Причины и профилактика

Эту статью авторы блога «Мамам на заметку» написали на основе разговоров с хирургом, неврологом и врачом-массажистом. Иногда проблемы с ножками у детей, например, косолапость/косолапие, проявляются в возрасте, когда они начинают ходить.

Почему это происходит (возможные причины)?

• Когда малыш пошел ( = начал активно двигаться), нагрузка на ножки возросла. Если мышцы и сухожилия еще недостаточно развиты (просто не успевают за ростом и весом тела, а также желаниями ребенка познавать мир), это может сказаться на том, как ребенок ходит.
• Пониженный/повышенный тонус определенной группы ножных мышц (причем ребенок может быть очень активным и шустрым, а мышцы могут быть слабыми – он бегает, прыгает и лазает за счет своей нервной системы, проще говоря, темперамента).
• Недоразвитие кости.
• Пирамидальная недостаточность: ребенок встает на цыпочки при ходьбе, либо постоянно поджимает пальчики (возможно, была в прошлом).
• Дисплазия (возможно, была в прошлом).
• Рахит (что делать в качестве профилактики рахита, читайте в нашей статье «Профилактика рахита и укрепление иммунитета у детей раннего возраста»).
• Неправильная обувь (о том, какая должна быть у ребенка обувь, читайте в нашей статье «Первая обувь»).

Профилактика косолапости и плоскостопия

Советы хирурга и невролога в отношении того, как устранить неправильную деформацию стопы, ведущую к косолапости и плоскостопию:

• профессиональный массаж и гимнастика
• самостоятельно делать упражнения, направленные на расслабление и в то же время развитие групп мышц, ответственных за тот или иной вид деформации стопы ребенка (какие именно упражнения делать, может показать врач-массажист)
• ортопедическая обувь (с высокой пяткой и хорошим супинатором)
• ходить по горячему песку
• ходить по

Первая обувь

Обувь на первый шаг – когда покупать? Какую? На что обратить внимание?  Все эти вопросы начинают волновать мам ближе к 8-10 месяцу от рождения малыша.

Когда покупать? Примерно в 9,5 мес Арсений начал уверенно кружить по комнате, держась за мебель, и мы решили, что пришла пора покупать ему первую обувь. Так посоветовал нам наш педиатр.  До этого момента Арсений ходил только босиком – нам хотелось, чтобы он ощущал ступнями разные поверхности. Носки, по возможности, мы старались не надевать, а если и надевали (по инициативе бабушки ), то такие, которые